一名合格的月嫂，不僅要護理技能過硬，還要有好廚藝！

不論是自然分娩還是剖腹產，新媽媽在產后的最初肌肉里都會感覺身體虛弱、胃口較差。如果勉強吃下重油膩的食物，只會讓胃口更加減退。所以，即便是 產后第三周宜增加乳汁量，促進體能，也還是要吃的相對清淡些。 這時候月嫂阿姨們可通過調整膳食，來增加產婦乳汁的數量和質量，增強產婦的臟器體能恢復，促進身體相關體能的恢復。 小白菜丸子湯 用量：1日份。 原料：豬肉餡、小白菜、雞蛋、蔥（少許）、姜（適量）。 做法： ......