呼和浩特少數(shù)民族舞培訓班成年人藏族舞培訓
概述：
藏族舞入門教學：了解藏族舞基本風格律動特點，掌握“坐斜跨”通過對上松弛顫、擺、悠的動態(tài)、動律、動勢特征，正確地把舞蹈的體態(tài).韻律、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調運用的能力。具備藏舞模仿能力。
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藏族舞入門教學：了解藏族舞基本風格律動特點，掌握“坐斜跨”通過對上松弛顫、擺、悠的動態(tài)、動律、動勢特征，正確地把舞蹈的體態(tài).韻律、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調運用的能力。具備藏舞模仿能力。
基本概念：腳位、腳形、基本體態(tài)、手臂形態(tài)、踢踏：手的動作、動律、步伐、
1 基本步（一 二 三） 2退踏步 3連三步 4抬踏步 5嘀嗒步 6后退步（七點連續(xù)） 7擺步 8悠踢步 9胯悠步 10跳分步 11二三步
弦子：動律、屈伸、步伐、
1靠步 2靠點步 1）靠點靠 2）靠點悠 3平步 4收步 5撩步 6三步一撩 7二步踏步 9刨步 10顫點步
組合參考： 1庫瑪拉組合 2恰地宮保組合 3青稞豐收組合
弦子舞參考： 1尤子巴母組合 2牧羊女組合 3弦子組合
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地址：呼和浩特市回民區(qū)中山西路盤古大廈7樓
路線：公交海亮廣場下車即可王府井與海亮廣場中間
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