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要是孩子出現了生長疼痛，除了硬扛之外，我們可以通過下面一些辦法讓他舒服點：
1.睡前給孩子洗個熱水澡。熱水有助于肌肉舒緩，從而減輕疼痛。

2.熱敷也是不錯的方法。把加熱墊或熱毛巾放在疼痛的地方，有助于減輕疼痛。當然，對疼痛的位置進行按摩也是很好的選擇。操作過程中要注意溫度適當，以免燙傷寶寶。雖然我們習慣憑體感來判斷熱敷毛巾的溫度，但其實長時間接觸高于體溫的低熱物體很容易造成低溫燙傷，所以不要在孩子睡著的時候熱敷 。