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那寶寶一天要吃多少雞蛋呢？并沒有標準答案。對于7-9月齡的寶寶來說，雞蛋可以從1/4個逐漸過渡到1個。9個月后，基本就可以吃一個完整的雞蛋啦。

但寶寶慢慢長大，能吃的食物種類越來越多，就沒必要再糾結一天要吃幾個了。現在不比從前物質匱乏的時代，能選擇的營養食物太多啦，肉、魚、蝦、蛋等都可以每天換著吃，干嘛非要和雞蛋杠呢？

讓食物種類盡可能的豐富，才是讓寶寶更健康的做法。

而且就算吃雞蛋，也沒必要每天單調的水煮蛋或者蒸蛋羹，換個方式吃雞蛋，寶寶更愛吃，營養密度還會更高。

那么，我們今天就是要放棄水煮蛋，給雞蛋上一個level，超級簡單卻賊好吃的雞蛋披薩了解一下？家有平底鍋就能做啦。

雞蛋就可以哦。我們還用到了補鐵補蛋白的牛肉、維C含量超高的甜椒，還有鈣含量至少是牛奶8倍的奶酪，讓雞蛋披薩味道香濃，完全不輸外面買的