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說到配方，市面上兒童牙膏大多分為“含氟”和“不含氟”兩種。“無氟”派認為兒童使用無氟牙膏，能避免氟過量，“含氟”派認為氟是預防齲齒的有效成分，氟不能缺席。其實，目前全球公共衛生領域，包括中華口腔醫學會都充分肯定使用含氟牙膏刷牙可以有效預防齲齒。所以，兒童牙膏得選“ 含氟“的！

那么選擇“含氟”牙膏，氟的含量多少才適合兒童呢？答案是對于兒童來說，“適量”含氟。氟能幫助堅固牙齒，預防齲齒。若含量過低，則難以起到防齲的功效；但含量過高時，由于兒童吞咽功能還不完全成熟，而且刷牙方法不到位，容易吞咽到體內，導致氟含量攝入量過高而增加氟斑牙或者其他風險。