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3、每周2-3次深海魚
發發現在每周都會保證2-3次的深海魚，確保DHA攝入。
如果你在內陸城市，或者孩子不愛吃海鮮等，平時吃不夠深海魚的話，可以給娃補充DHA。

4、增加輔食的粗糙程度
正常娃在8個月后，就需要逐漸提升輔食的粗糙程度了。
比如蔬菜水果不必非要用輔食機打成泥，剁碎了或者用研磨碗研磨就行。
如果你家娃各種輔食泥吃得挺好的，卻突然不肯張嘴了。可能就是寶寶在告訴你：“媽媽我不想吃糊糊了！我已經準備好吃其他食物了！