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在1.4升煎鍋上薄薄抹一層橄欖油，放入切好的午餐肉方框，小火煎2分鐘，待底面煎至金黃翻面，用勺子填入飯餅餡料，小火煎至雙面金黃即可盛出。

孩子的飲食，除了色香味俱全

還要均衡營養(yǎng)搭配

這道創(chuàng)意午餐肉飯煎餅

集主食、肉、蛋、蔬菜于一體

再由富含多種抗氧化成分的

特級初榨橄欖油煎制而成

蘸取蕃茄醬食用，酸甜美味

相信家里的寶貝們一定會喜歡