東莞陳氏太極拳培訓|太極劍培訓|太極私教
       太極拳是運用陰陽原理的極佳典范，每個動作都包含陰陽之變化。虛與實、動與靜、表與里、開與合、進與退、收與放、左與右、剛與柔、正與隅，相輔相成。又增強了整體觀念、要求身心合一、松靜結合、內外上下一致、以意領氣、氣隨意行、意到氣到。因此練習太極拳能調整陰陽、疏通經絡、達到保健的作用。
      練太極拳時呼吸較深，可對植物神經系統的機能發生影響，從而可使植物性神經系統活動紊亂得到調節和改善。所以，太極拳對高血壓病、潰瘍病、腦震蕩、腦溢血后遺癥、神經性腹瀉等病有治療作用
東莞康之杰太極拳培訓為東莞市區或鎮區喜愛太極拳運動的廣大愛好者提供各類拳術，其中包括：國家推廣套路：24式、42式、48式 88式等；傳統套路：陳氏養生精要18式、老架一路、二路、競賽套路56式、太極劍：32劍、42劍、陳氏49式單劍等；咨詢電話：0769-22011127   13416616405  15307690454（兼微信號） 
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                                   東莞康之杰太極拳培訓學練太極拳太極健身養生
    太極拳不受時間、空間的限制，不像其它運動受到場館的限制，可以隨時隨地的練習，非常方便，坐著、站著都可以練，工作疲勞時，花幾分鐘時間打上一套拳，比如24式或42式、如果許可的話再配一曲柔美輕和的太極樂曲翩翩運起,讓您的腰身引領你的手,進入一幅絕美的太極畫片中, 何等賞心悅目、精神愉悅、她能迅速讓您消除疲勞、恢復精力。
我們的宗旨是讓大家遠離壓力，回歸自然，享受“靜”生活，練習太極拳對中樞神經系統有著良好作用。
本中心主要學習國家推廣套路: 16式太極拳、24式太極拳、42式拳、48式、88式太極拳；陳氏太極拳：精要18式、老架一路、二路、56式；太極劍：32劍、42劍、陳氏49劍等。
學習內容：基本功包括:太極的運動特點、太極的動作要領、技術規格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太極呼吸；提高班的基本功：各種纏絲勁、各種樁功練習、收功練習、養生功的練習；
另開設貴族養生班，歡迎各位貴族朋友需要學習養生請聯系本中心！
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