維也納華爾茲俗稱快三，它是舞中之王，要想跳好快三，一定要掌握到跳快三的要領(lǐng)。

      快三看似簡(jiǎn)單，只有四種基本步法，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、左換步、右換步，但如果不掌握要領(lǐng)，光靠看視頻，聽(tīng)舞友指點(diǎn)，不容易領(lǐng)會(huì)關(guān)鍵的要領(lǐng)，舞就跳不好。

      很多人以為快三就是比慢三轉(zhuǎn)快一些，這就錯(cuò)了，這也是跳不好快三的原因。

原來(lái)快三的轉(zhuǎn)與慢三的轉(zhuǎn)完全不一樣，慢三是轉(zhuǎn)圓圈，像車輪那樣。而快三的轉(zhuǎn)是折轉(zhuǎn)或翻轉(zhuǎn)，像蛇爬行時(shí)一樣。

其次，快三不是以3拍為一小節(jié)，而是以6拍為一小節(jié)。一小節(jié)中跳半個(gè)大圈和半個(gè)小圈，不是兩個(gè)半圈相同的，跳時(shí)男女互相錯(cuò)開(kāi)，男跳大半圈時(shí)女跳小半圈，只有跳大半圈時(shí)才發(fā)力。這就是對(duì)快三的新認(rèn)識(shí)，是跳快三的要領(lǐng)。

然后，還需要學(xué)會(huì)用力的方法，跳好快三關(guān)鍵是要從腰發(fā)力，用側(cè)腰的力去帶動(dòng)身體前進(jìn)，以前進(jìn)帶動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)。

快三的左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)也很不一樣，很多人右轉(zhuǎn)不錯(cuò)，但左轉(zhuǎn)就不妥，這也是上面說(shuō)的原因，沒(méi)有認(rèn)識(shí)快三的轉(zhuǎn)的實(shí)質(zhì)。在跳快三過(guò)程中，右轉(zhuǎn)較容易，步子要大，要擺蕩，可以連續(xù)轉(zhuǎn)7-8圈，之后，男方用一個(gè)后退換步，然后就開(kāi)始左轉(zhuǎn)。左轉(zhuǎn)較難，步子要小，要鎖步，轉(zhuǎn)3-4圈就可以了。

用這種方法跳快三的，跳起來(lái)輕松、流暢、舒展，能繞舞池轉(zhuǎn)多個(gè)圈，在那快速的旋轉(zhuǎn)中享受音樂(lè)的激情，享受舞中之王的姿采。

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