育兒知識:媽媽們學會撫觸寶寶傾注濃濃愛心 

概述: 很多時候父母都會自然而然地撫摸寶寶的后背,或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實,這種父母與寶寶的皮膚接觸就是一種按摩。系統的寶寶按摩學名叫“撫觸|http://www.aixinbaomu.com”,在美國已成為照顧寶
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很多時候父母都會自然而然地撫摸寶寶的后背,或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實,這種父母與寶寶的皮膚接觸就是一種按摩。系統的寶寶按摩學名叫“撫觸|http://www.aixinbaomu.com”,在美國已成為照顧寶寶的一項必不可少的程序。這也是涉外月嫂|http://m.aixinbaomu.com、育兒嫂|http://www.5cocoi.com必須掌握的一種育兒|http://m.5cocoi.com技能!

撫觸讓寶寶更健壯

撫觸是家長用整個手掌對寶寶身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸,這聽起來非常容易,但要想做好是很難的,就連有執照的寶寶按摩師也需要經過長期完整的訓練。

撫觸寶寶不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁,還有利于寶寶的健康。有寶寶按摩專家認為,寶寶撫觸具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使寶寶身體產生更多的激素,促進其對食物的消化、吸收和排泄,加快體重的增長。撫觸活動了寶寶全身的肌肉,使其肢體長得更健壯,身體更健康。撫觸還能幫助寶寶睡眠,減少煩躁情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸寶寶的規定后,1歲以下寶寶的死亡率從30%降至10%。

撫觸寶寶要充滿愛心

在每次洗澡前就可以撫觸寶寶,媽媽是最理想的撫觸者。最佳撫觸時間為喂奶1小時后,以免寶寶會吐奶。室溫最好在25℃~28℃之間,室內光線不要太亮。撫觸者不要留長指甲,接觸寶寶身體之前首先要清洗雙手并讓自己的雙手溫暖起來。

專家建議應準備好一條柔軟的毯子,幾條干凈的毛巾,一瓶寶寶專用的護膚乳液,另外還要保持平靜的心情。專家認為,撫觸寶寶一定要充滿愛心,同時還要觀察寶寶是否享受,一旦寶寶表示出不喜歡的樣子,就應馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。

下面跟著阿姨出行MovingSitters的涉外月嫂學習一下寶寶撫觸如何操作!

寶寶撫觸的基本方法

初學者可采用以下方式為寶寶進行撫觸:

★全身運動

全身運動就相當于給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿,再將毛巾鋪在腿上,讓寶寶仰躺在腿上,頭朝撫觸者雙腳的方向。將寶寶的胳膊在胸前打開再合攏,這能使寶寶放松背部,有利于肺部的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿,模擬走路的樣子,這個動作使大腦的兩側都能得到良好的刺激。

★胸膛和軀干

撫觸者的雙手分別從寶寶的胸部外下側向對側肩部輕輕撫觸,然后由上而下反復多次輕撫寶寶的身體。如果他表現出不舒服的樣子,換下一個姿勢。這個動作能使寶寶呼吸循環更順暢。

★胳膊和雙手

用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起,用另一只手撫觸寶寶左胳膊,從肩膀到手腕,然后將寶寶的手掌和手指打開,進行每一個手指的撫觸,輕輕摩擦寶寶的小手。另一側做同樣的動作。這樣可以增加寶寶胳膊和雙手的靈活性。

★背部

如果寶寶不反對后背朝上,可以試著讓他俯臥在撫觸者腿上,用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下進行撫觸。也可以讓寶寶平躺,用一只手托起寶寶的臀部,另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部撫觸有利于增強免疫力。

★腹部

輕輕地用整個手掌順著寶寶的肋骨到骨盆的位置撫觸,用手指肚自寶寶右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部撫觸能幫助寶寶排氣、緩解便秘。

★腿部和腳部

用一只手扶著寶寶左腳踝,把左腿抬起,用另一只手撫觸寶寶的左腿,從臀部到腳踝,然后用手掌輕輕撫摸寶寶的小腳丫,從腳后跟到腳趾自下而上的撫觸。另一側也做同樣的動作。撫觸腿腳能夠增強寶寶的協調能力,使寶寶的四肢更靈活。

★臉部

用最柔軟的兩只手指,由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行,再從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶都喜歡這個手法,他們以為你是在和他做游戲,但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作,隔天不妨再試一次。

在給寶寶做撫觸的時候,可以放一些輕音樂,同時溫柔地跟他說話,“媽媽給你捏捏小腳丫“,“這是你的大拇指……“,在撫觸的同時刺激寶寶大腦的發育。但是寶寶撫觸并非適合所有的寶寶,發熱、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做撫觸,患有其他疾病的寶寶是否能做撫觸應先咨詢一下醫生哦!

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