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月嫂建議：煮紅豆粥時(shí)加點(diǎn)它，顏色好看味道香，補(bǔ)血養(yǎng)顏氣色好 

生了孩子之后，因?yàn)槠牌旁卩l(xiāng)下，不能過(guò)來(lái)照顧我，所以老公就給我請(qǐng)了一個(gè)月嫂，說(shuō)實(shí)話，一個(gè)月嫂一個(gè)月的工資8000塊，我感覺(jué)還是非常心疼的，但是自從吃了月嫂做的飯之后，我感覺(jué)所有的花費(fèi)都是值得的，以前的時(shí)候總覺(jué)得自己吃的是一些粗茶淡飯，但是月嫂做出來(lái)的飯簡(jiǎn)直就是色香味俱全的美食，哪怕是在坐月子的時(shí)候，也能吃到很不一樣的美味，而且月嫂還教給我一些燉粥的方法，就比如在煮紅豆粥的時(shí)候，可不能用最平常的方法和食材，不然燉出來(lái)的紅豆粥難看又難喝，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不是很高。

月嫂建議：在煮紅豆粥的時(shí)候可以往粥里面加點(diǎn)它，顏色好看，味道香，補(bǔ)血養(yǎng)顏氣色好，它就是花生米，有很多人覺(jué)得在煮紅豆粥的時(shí)候，只需要放入適當(dāng)?shù)募t豆和紅棗就可以了，因?yàn)檫@些東西都是可以補(bǔ)血養(yǎng)顏的，但其實(shí)如果僅僅只放這些的話并不足夠，所以還需要往里面多填一些其他的東西，尤其是花生米。

花生米也可以為女人的身體健康提供一些能量元素，而且搭配上紅豆和紅棗，補(bǔ)血效果會(huì)更好一些，女人常喝，還能讓氣色足，養(yǎng)顏又美容，做法也是非常簡(jiǎn)單的，首先準(zhǔn)備適量的紅豆，紅棗，花生米，還有冰糖，把這些東西都準(zhǔn)備好了之后，先把紅豆和紅棗花生米也分別清洗干凈。

然后把紅豆放在冰箱里面冷藏兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，等時(shí)間到了之后，在鍋里面加入適量的清水，同時(shí)放入紅棗和花生米，用大火煮開(kāi)之后，放入之前準(zhǔn)備好的紅豆，然后蓋上鍋蓋繼續(xù)煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火慢煮30分鐘的時(shí)間，最后放入冰糖，用勺子攪拌至冰糖融化后關(guān)火。

等放得稍微涼一點(diǎn)的時(shí)候，就可以把紅豆粥取出來(lái)喝了，用這樣的方法熬出來(lái)的紅豆粥，口感是非常不錯(cuò)的，而且顏色好看，味道香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，常喝補(bǔ)氣養(yǎng)顏氣色好，你學(xué)會(huì)了嗎？

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