專業育嬰師：給寶寶做撫觸一定要注意這4個關鍵點，你做對了嗎？ 

越來越多的家長開始科學育兒，棉花之前發布了一個專業育嬰師幫我家小月亮做撫觸的視頻，題目是《專業育嬰師：手把手教你做嬰兒撫觸操，簡單易學，看一遍就會》得到了很多家長們的喜歡，收藏的人很多。但是在給寶寶做撫觸的時候，一定要注意以下4個關鍵點：

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1、適合的時間

給寶寶做撫觸的時候最好是選擇在兩餐之間，洗澡之后進行。千萬不要在寶寶剛吃完過飽，或者過餓，很疲勞的時候進行。過飽容易吐奶，寶寶也不舒服，過餓和過疲勞的話更不好了，寶寶會很不配合而且會哭得很厲害。寶寶很小，注意力還不能長時間集中，每個撫觸的動作不要重復太多次，撫觸的總時間從最初的5分鐘開始，隨著寶寶的適應和長大，逐步延長到15-20分鐘。

2、充足的準備

給寶寶做撫觸的時候，一定要先把準備工作做好。首先是選擇比較安靜，光線不刺眼的地方，室內溫度保持在26度左右。然后把寶寶的撫觸油準備好，寶寶干凈的衣服、尿不濕、毛巾（最好是大的紗布包巾）放在一旁，寶寶做完撫觸就可以馬上換上。另外，再選擇一首柔和的音樂或者歡快的兒歌都可以，在撫觸前把自己的雙手搓熱一下，溫柔的和寶寶聊一會，就開始進行撫觸吧。

3、正確的力度

每個寶寶的接受力度是不一樣的，隨著月齡的增大也逐漸增加力度。一般來說，撫觸做完之后，如果發現寶寶的皮膚是微微泛紅，表示力度剛剛好。如果皮膚顏色不變，說明力度不夠，如果剛開始做兩三下，皮膚就紅了，則說明力度太強。在撫觸的時候時刻注意寶寶的感受，要隨時調整。如果寶寶哭鬧不止，則要停止撫觸。

4、撫觸的內容

新生兒撫觸的內容可以和我視頻里的一樣，全部動作做一遍就好，隨著月齡的增加，適當增加撫觸時間和力量。如果寶寶長牙了，可以多幫他按摩一下小臉；到了他要爬行的時候，讓他趴下，幫他練習一下爬行；要學習走路的時候，多給他做做腿上的按摩和小腳丫。

撫觸是能給寶寶提高免疫力的，好處多多就不在這里多說了，希望大家能正確的給寶寶進行撫觸。但是注意給寶寶做撫觸的4個關鍵點，大家Get到了嗎？歡迎給棉花留言討論。

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