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哭鬧、抓臉、摳嘴，破解寶寶哭鬧原因，穩定情緒，育兒師有妙招 

快傳號/但愿堅守不離

一歲左右的孩子常常會無緣無故地發脾氣，例如午睡醒了，就會哭鬧；玩玩具時，沒人打擾也會大哭；得不到想要的玩具，也會鬧。如果只是哭鬧還好，有些孩子甚至還會做出打滾、抓臉、摳眼睛等危險舉動。

這個年齡段的孩子多數只會只言片語，有的甚至還不會說話，他們既無法表達自己的想法，也無法聽懂父母的安慰和指正。看到孩子無緣無故地哭鬧、失控時，父母也是毫無頭緒，不知如何是好。

隨著孩子的成長，1歲的寶寶就開始具有自我意識，有莫名沖動情緒也是非常正常的。但孩子的年齡太小了，需要更多的時間來學習和掌握面對情緒、處理情緒、放下情緒，所以難免會做出一些過激行為。

很多時候父母也能明白這些行為，都是孩子自我意識在作怪，但是幫不上忙和不知道怎么幫，讓父母感到沮喪。大多數的父母在嘗試幾次后，也會漸漸失去耐心。

確實這個年齡的孩子，由于不能用語言表達自己的想法，大多數只能靠父母去猜，才能知道孩子哭鬧的真正原因。蒙臺梭利教師羅寶鴻分享了5個安撫寶寶情緒的小妙招，試過的媽媽都說很有效。

當孩子哭鬧時，很多父母常常會一直詢問孩子哭鬧的原因。但孩子又無法用語言表達自己的訴求，哭鬧就會加劇。這時候，父母應該給予孩子更多的關愛和接納，而不是像唐僧一樣給孩子講道理。當孩子體會到關愛和理解后，情緒就會慢慢緩和了。

除此之外，父母應該知道孩子從有情緒開始，到情緒失控是有一個時間過程的。所以讓孩子情緒冷靜下來，也是需要時間的，切記不要強迫孩子短時間安靜下來。例如，很多家長會說：“我數123，馬上給我住嘴。”

父母在安撫1到2歲孩子的時候，應該多一些身體接觸如：撫摸、擁抱、牽手等，少一些語言回應。

孩子語言能力不足，有時候不能完全理解父母語言的含義。但是身體語言卻不一樣，孩子可以很容易感受到父母的愛，情緒也就容易穩定下來了。

讓孩子穩定下來，只是成功的第一步，找出孩子哭鬧的真正原因，才是解決問題的關鍵。如果孩子是在玩兒玩具時鬧情緒的，下次他再玩兒的時候，父母可以在附近觀察，看他是不是遇到什么問題才開始發脾氣的。當你了解了孩子生氣的真正原因，你也就找到幫助孩子的正確方法了。

3歲之前的孩子鬧情緒，多是和內在發展需求沒有獲得滿足有關。知道原因不難，難的是家長往往看不到孩子的內在需求，反而給孩子貼上“搗蛋”、“不乖”的標簽。

父母應該檢查孩子的生活環境，找找有沒有什么地方需要改善的，尋找孩子的內在需求。當孩子的內在需求獲得滿足后，身體和心理才能穩定發展。

即使父母知道這個年齡段的孩子有很多自我意識和內在沖動需要面對，但還是找不到應對的正確方法，情緒難免會低落和沮喪。

作為一個母親，我知道這有多難。每個父母都希望孩子能快點好起來，但這個愿望很難馬上實現，因為我們有失望和沮喪的心情也是在所難免。

對于孩子的情緒，你要學會接納“不完美”。這句話說的不僅僅是孩子，還要學會接納不完美的自己。當我們學會接納自己的情緒時，才會更懂得接納孩子的情緒。