高中三年父母應該如何陪孩子度過 

高中可以說是家長和孩子都無比重視的三年，它是一段全新的學習旅程，我們應該做些什么呢？ 

1. 開始重視筆記高中老師上課節奏快，應該全方位地準備筆記，根據自己對知識的掌握程度，記錄重點、難點。高中老師更加主動對于知識點的分析，所以學生要跟隨老師的思路，再根據具體的題目進行獨立思考，讓筆記成為自主學習的幫手。 

2. 堅持鍛煉高中學習緊張、競爭激烈，知識容量更大、難度更深，可能都會引起學生學習生活上的不適應，進而影響到孩子的身體健康。所以趁著假期應該多多鍛煉身體，充沛的體能能夠有效地幫助新生適應壓力，同樣，通過運動可以釋放壓力，堅持鍛煉對于孩子的身心健康都非常有益。 

3. 克服“陡坡效應”產生“陡坡效應”的根本原因就是高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、方法調整慢的矛盾造成的一個結果。所以高中剛開始的時候孩子的不適應需要家長幫助調節，做孩子的傾聽者，安撫孩子低落的情緒，關注孩子心理不穩定的煩惱。 

4. 家長做好輔助工作家長協助做的工作主要有：不能縱容孩子使用手機、上網、玩游戲。還要督促孩子養成良好的學習和生活習慣。不能晚上熬夜早晨不起來，要教育孩子認真寫字、踏實完成作業…… 

5. 要與孩子多交流家長一定要多給孩子一點信心，做孩子成長的強有力的后盾。多聽聽孩子的心聲，不要一味地去斥責孩子，幫助他們分析存在的問題，尋找對策，那樣孩子才不至于產生逆反心理，才愿意和你交流。
6. 要給予孩子信心高中里面高手如林，學習競爭加大。銜接時期，無論孩子遇到什么狀況，家長都應該保持對孩子的信任，給予足夠的時間緩沖，讓孩子通過自己的努力克服高中初段的陌生感。 

7. 幫助孩子適應高中老師的教學方式開學之后，家長如果有機會，先了解一下每個科目的老師，再根據孩子對每個科目的喜好程度，更有針對性地進行心理輔導。分享一下高中老師的總體教學風格與方式與初中老師的區別，讓孩子做好心理準備。 

8. 引導孩子進行適度預習家長可以先督促孩子初步探索高中所有科目教材的基本內容與知識架構，并且做一些簡單的基礎題目。指引孩子總結高中知識的重點、難點、與初中知識之間的聯系，查漏補缺、觸類旁通。 

9. 不要鼓勵題海戰術很多家長喜歡為孩子買很多練習冊、試卷等等，而忽略了總結與思考，造成了盲目刷題。孩子練習的目的是鞏固上課所學知識，學會運用知識解題，所以家長在買練習題時，質量很重要，不要追求量多。

10. 走讀還是住校？有些高中為了方便管理，可能會要求學生住校，同時也是允許孩子走讀的。首先住校有更濃郁的學習氛圍，減少了家庭和學校往返的時間，能夠更好的利用短暫的碎片時間，住校期間與同學的朝夕相處可以更快地適應高中生活。但同時住校由于脫離了家長的監管，孩子的學習的主動性比較弱又缺乏自控力，可能反而會導致成績下降等一系列問題。具體的選擇要根據孩子的個人意愿和個性來決定，家長切記不要強迫。

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