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                      東莞康之杰體育培訓中心健身養生易筋經培訓班常年招生隨報隨學包教包會 易筋經是一種內外兼練的醫療保健養生功法，相傳為梁武帝時代天竺和尚達摩所創。《易筋經》就是指改變筋骨的方法，經常練習《易筋經》可以收到防治疾病、延年益壽的效果。《易筋經》內外兼練、強身健體的養生功法實質，強調其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養生愛好者學習和掌握。易筋經內功運動量較大，動作難度亦......

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