東莞康之杰寒假體育培訓(xùn)現(xiàn)在開(kāi)始招生報(bào)名于1月12號(hào)正式開(kāi)班，籃球培訓(xùn)班每天下午3-5點(diǎn)上課，隨到隨學(xué)，上課地點(diǎn)： 東莞體育館 濱江體育館；寒假少兒羽毛球培訓(xùn)班每天上午9-11點(diǎn)下午3-5點(diǎn)，隨到隨學(xué)；寒假網(wǎng)

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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)之一。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很適合都市人群。一般人看來(lái)，網(wǎng)球是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，打網(wǎng)球者經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺(jué)。對(duì)趕在時(shí)代最前沿，具有超生活理念的機(jī)關(guān)干部、白領(lǐng)階層和高校大學(xué)生們把打網(wǎng)球當(dāng)作一種時(shí)髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來(lái)越多的人們參與到網(wǎng)球時(shí)尚運(yùn)動(dòng)中來(lái)。報(bào)名電話：0769-22011127 15307690454（兼微信號(hào)） 在線QQ：258109857 上課地點(diǎn)：東城區(qū) 南城區(qū) 莞城區(qū) 萬(wàn)江

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太極拳正在普及，健身者居多。但大都感覺(jué)學(xué)會(huì)容易學(xué)好難，這是因?yàn)樘珮O拳是一種集健身與技擊為一體的內(nèi)家拳術(shù)。短期學(xué)會(huì)的只是它的外形，是皮毛；而要練太極拳練的有“韻味”就

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東莞康之杰秋季籃球培訓(xùn)班、游泳培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)、乒乓球培訓(xùn)、太極拳培訓(xùn)招生，歡迎咨詢,電話：0769-22011127 15307690454（兼微信號(hào)）

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東莞康之杰體育培訓(xùn)中心本著，弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)理念，針對(duì)大、中、小學(xué)生身體素質(zhì)不好，體育成績(jī)不及格而特開(kāi)設(shè)田徑中考達(dá)標(biāo)班。為廣大學(xué)生體育成績(jī)的提高開(kāi)辟一條鍛煉的捷徑。 歡迎廣大家長(zhǎng)及學(xué)生咨詢報(bào)名參加培訓(xùn)。 費(fèi)用:1200元/15堂課每堂課訓(xùn)練1.5小時(shí)，3-6人班 一對(duì)一教學(xué)，20學(xué)時(shí) 一對(duì)二教學(xué)20學(xué)時(shí) 電話：076922011127 15307690454(兼微信號(hào)) 134166

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主要學(xué)習(xí)：如何握繩、量繩、停繩，跳繩基本動(dòng)作，各種花式跳繩， 單人跳：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、交換跳、前后跳、交叉跳、反方向跳、開(kāi)合跳、跑步跳、膝腿跳， 雙人跳，多人跳等。 東莞康之杰推出跳繩健身班，每次2-6人左右，滿班10人 短訓(xùn)8節(jié)課，長(zhǎng)訓(xùn)15節(jié)課，每節(jié)課1.5小時(shí). 有單人跳繩，雙人跳繩、集體跳繩等。歡迎廣大愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的朋友和廣大青少年朋友報(bào)名參加！ 地點(diǎn)：濱江體育公園 東城體育館 南城文化廣場(chǎng) 中心廣場(chǎng) 咨詢電話： 0769-

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五禽戲由中國(guó)古代醫(yī)家華佗創(chuàng)造的，故又稱華佗五禽戲。五禽戲能治病養(yǎng)生，強(qiáng)壯身體。練習(xí)時(shí)，可以單練一禽之戲，也可選練一兩個(gè)動(dòng)作。單練一兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)增加鍛煉的次數(shù)。五禽戲是一種外動(dòng)內(nèi)靜動(dòng)中求靜、動(dòng)靜具備、有剛有柔、剛?cè)嵯酀?jì)、內(nèi)外兼練的養(yǎng)生功法，與中國(guó)的太極拳、日本的柔道相似。鍛煉時(shí)要注意全身放松，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，通過(guò)模仿動(dòng)物來(lái)達(dá)到外動(dòng)內(nèi)靜，動(dòng)中求靜，有剛有柔，剛?cè)岵��?jì)，練內(nèi)練外，內(nèi)外兼?zhèn)涞男Ч�。伴隨著越來(lái)越多的需求

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為了推廣全民健身運(yùn)動(dòng)豐富廣大市民的業(yè)余生活東莞康之杰體育培訓(xùn)特推出健身氣功易筋經(jīng)的教學(xué)課程，歡迎需要健身的市民咨詢報(bào)名。 培訓(xùn)地點(diǎn)：東城區(qū)、南城區(qū)、莞城區(qū)、萬(wàn)江區(qū) 私教或親情班學(xué)員可上門(mén)教學(xué)，鎮(zhèn)區(qū)除外 上課時(shí)間:周六日全天及平時(shí)晚上,寒暑假可以每天上課 時(shí)間方便也可早上上課。 在線 QQ: 258109857 903849158 咨詢電話：0769-22011127 15307690454（微信號(hào)）134166

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復(fù)興門(mén)美術(shù)培訓(xùn)班高層次的美術(shù)教育體系、活躍的學(xué)術(shù)氛圍、卓越的藝術(shù)成就辦學(xué)十多年，師資力量雄厚，富有影響力的教師隊(duì)伍，教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)異，具有良好的教學(xué)設(shè)施和環(huán)境，艾美雅美術(shù)連鎖培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在西城區(qū)西直

13661097241殷甫宇美術(shù)培訓(xùn) 海淀暑期美術(shù)培訓(xùn)對(duì)美術(shù)有興趣、因2025-11-20 20:09:13

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