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18019521113
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【比白粥營養(yǎng)100倍,現(xiàn)在喝它補(bǔ)腦又暖胃】
有時候周末帶孩子出去玩,小家伙在外面瘋了一天,老母親也跟著不停歇,晚上回到家是真的不想燒菜做飯啊,只想簡單的吃一點(diǎn)。

煮白粥雖然省事,但是沒啥營養(yǎng)不說,還真的不好喝!(教大家做輔食這么久,白粥什么的老母親表示早就瞧不上了好嘛~)

那怎么辦呢?煮菜肉粥是個不錯的選擇。

下面這道小米魚片粥用了鱸魚,鱸魚在淡水魚里,DHA的含量相對比較高,菜場就能買到,價格也平易近人。鱸魚雖然刺少,但還是要很仔細(xì)的剔刺哦,尤其是給娃吃,多檢查幾遍總歸不會錯。

當(dāng)然大家如果早上或者晚上想更簡單,做魚片粥,建議選擇鱈魚、三文魚或者巴沙魚,這類魚一般都是以冷凍魚段/片的形式出售,幾乎沒什么刺了,處理起來非常簡單快手。懶媽必備,尤其是巴沙魚,價格也很便宜

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