冬季潤(rùn)燥防寒，育兒嫂一定要會(huì)的4道輔食
概述：到了冬天，要面臨的第一大敵就是干燥，所以姐姐們給寶寶添加輔食時(shí)不妨選擇一些冬季時(shí)令的根莖類(lèi)白色蔬菜，例如蓮藕、山藥、白蘿卜、梨子等。這類(lèi)輔食味道清淡，不用擔(dān)心會(huì)刺激寶寶的味覺(jué)，更重要的
本信息已過(guò)期，發(fā)布者可在"已發(fā)商機(jī)"里點(diǎn)擊"重發(fā)"。
到了冬天，要面臨的第一大敵就是干燥，所以姐姐們給寶寶添加輔食時(shí)不妨選擇一些冬季時(shí)令的根莖類(lèi)白色蔬菜，例如蓮藕、山藥、白蘿卜、梨子等。這類(lèi)輔食味道清淡，不用擔(dān)心會(huì)刺激寶寶的味覺(jué)，更重要的是，這類(lèi)食材有很好的潤(rùn)燥功效，對(duì)提高寶貝冬季的抵抗力也大有益處哦~
接下來(lái)，小編就為姐姐們推薦幾道適合冬季的美味輔食！
蓮藕糊
建議添加月齡：7個(gè)月以上
食材：
蓮藕50克
做法：
1.將蓮藕清洗干凈，去皮，切成小塊。
2.將蓮藕放入攪拌機(jī)中，加入適量的清水。
3.將蓮藕攪打成糊漿狀。
4.將攪打好的蓮藕糊倒入小鍋中，用小火熬煮。
5.一邊熬煮一邊用勺子輕輕攪拌，防止糊鍋。
6.將蓮藕糊煮熟之后，盛入碗中即可。
功效：
蓮藕脆嫩多汁、容易消化，其中維生素C和纖維素的含量尤其豐富，食用蓮藕有清潤(rùn)的功效，對(duì)預(yù)防和緩解寶寶冬季上火有一定的幫助。
山藥蘋(píng)果泥
建議添加月齡：6個(gè)月以上
食材：
山藥100克、蘋(píng)果50克
做法：
1.蘋(píng)果去皮、去籽，切成小塊。
2.將山藥去皮，洗干凈之后，切成小塊。
3.將山藥放入蒸鍋中蒸熟，等山藥蒸熟時(shí)，放入蘋(píng)果塊，一起稍微加熱。
4.將蒸好的山藥和蘋(píng)果取出，放入攪拌機(jī)中攪打成果泥。
5.最后盛入碗中即可。
功效：
山藥含有大量的淀粉和維生素，對(duì)促進(jìn)寶寶腸胃消化吸收有幫助。冬季容易因?yàn)楦稍锒霈F(xiàn)便秘的情況，適當(dāng)吃點(diǎn)山藥，可以預(yù)防和緩解寶寶排便困難的問(wèn)題。
白蘿卜米粥
建議添加月齡：10個(gè)月以上
食材：
白米粥1碗、白蘿卜30克
做法：
1.將白蘿卜削皮，洗干凈之后，切成塊。
2.將白蘿卜放入沸水中焯燙熟，取出，將白蘿卜研磨成泥。
3.取一口小鍋，倒入米粥，煮開(kāi)。
4.放入白蘿卜泥。
5.拌煮均勻，即可盛入碗中。
功效：
天氣候干燥，適量吃點(diǎn)白蘿卜對(duì)寶寶來(lái)說(shuō) ，有潤(rùn)肺的功效。但是要將白蘿卜煮熟燉爛，而且一次不要給寶寶食用過(guò)量。如果寶寶吃了白蘿卜出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，則可以停止食用一段時(shí)間，等寶寶稍微大點(diǎn)再嘗試。
紅棗雪梨米糊
建議食用月齡：7個(gè)月以上
食材：
梨80克、紅棗1個(gè)、嬰兒米粉50克
做法：
1.將梨子洗干凈，去皮、去梨心，切成小塊。
2.紅棗洗干凈，去掉紅棗皮和核。
3.將梨子和紅棗放入蒸鍋中蒸熟。
4.將梨子和紅棗放入攪拌機(jī)中，加入少量的水?dāng)嚧虺晒啵⑷胪胫小?
5.在嬰兒米粉中倒入適量70℃左右的溫開(kāi)水，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調(diào)成糊狀。
6.將攪打好的梨子紅棗泥調(diào)入米粉糊中，攪拌均勻即可。
功效：
子香脆多汁，適當(dāng)食用梨子有清熱解毒、促進(jìn)消化的作用。育兒嫂建議如果媽媽擔(dān)心冬天讓寶寶直接食用梨子太涼，可以考慮將梨子入菜，這樣寶寶的小肚子也比較好接受。
小程序|http://www.5cocoi.com育嬰師|http://www.aixinbaomu.com
APP開(kāi)發(fā)|http://www.5cocoi.com
保姆|http://www.aixinbaomu.com
- wjmklcx發(fā)布的信息
- 妃兒生物商城app開(kāi)發(fā)系統(tǒng)
- 妃兒生物商城軟件開(kāi)發(fā)、妃兒生物商城app開(kāi)發(fā)、妃兒生物商城模式開(kāi)發(fā)、妃兒生物商城源碼開(kāi)發(fā)、妃兒生物商城平臺(tái)開(kāi)發(fā)、妃兒生物商城系統(tǒng)定制開(kāi)發(fā) 一、妃兒生物商城系統(tǒng)介紹： 身份產(chǎn)品一級(jí)分銷(xiāo)+團(tuán)...
- 育兒嫂告訴你，寶寶多大該打什么疫苗！
- 小兒疫苗是專門(mén)針對(duì)嬰幼兒群體的醫(yī)療疫苗。接種疫苗不僅保護(hù)了嬰幼兒免受流感的侵襲，而且可以減少多種慢性病如哮喘、肺心并慢性支氣管炎的發(fā)病次數(shù)。從而使嬰幼兒減輕疾病痛苦的同時(shí)，也減少了由于患...
- 深圳發(fā)布首個(gè)家政團(tuán)體服務(wù)標(biāo)準(zhǔn) 58同城多重保障共推行業(yè)“好人
- 近日，深圳市消委會(huì)發(fā)布實(shí)施《家政服務(wù)行業(yè)基礎(chǔ)規(guī)范》，這是業(yè)內(nèi)首個(gè)家政服務(wù)行業(yè)團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持以消費(fèi)者為導(dǎo)向形成了四大標(biāo)準(zhǔn)維度，并對(duì)合理退費(fèi)流程給出了約定和指導(dǎo)。消委會(huì)稱，隨著家政服務(wù)團(tuán)...
- 紅馬優(yōu)購(gòu)app開(kāi)發(fā)系統(tǒng)
- 紅馬優(yōu)購(gòu)軟件開(kāi)發(fā)、紅馬優(yōu)購(gòu)app開(kāi)發(fā)、紅馬優(yōu)購(gòu)排隊(duì)免單模式開(kāi)發(fā)、紅馬優(yōu)購(gòu)排隊(duì)返現(xiàn)系統(tǒng)開(kāi)發(fā)、紅馬優(yōu)購(gòu)平臺(tái)開(kāi)發(fā)、紅馬優(yōu)購(gòu)源碼開(kāi)發(fā)。 “紅馬優(yōu)購(gòu)”商家營(yíng)銷(xiāo)系統(tǒng)將按消費(fèi)者付款的時(shí)間順序返還給消費(fèi)者，...
- 58“家政”納入產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)體系 招聘促進(jìn)家政行業(yè)人崗精準(zhǔn)匹配
- 近日，國(guó)家發(fā)展改革委修訂發(fā)布了《產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整指導(dǎo)目錄(2019年本)》，鼓勵(lì)類(lèi)新增“家政”等4個(gè)行業(yè)。隨著消費(fèi)升級(jí)的發(fā)展，家政服務(wù)成為眾多家庭日常購(gòu)買(mǎi)的生活服務(wù)，58同城招聘通過(guò)行業(yè)趨勢(shì)研判、崗位...
- 抖音小程序開(kāi)發(fā)哪家強(qiáng)
- 工業(yè)數(shù)字經(jīng)濟(jì)步伐加快。發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家均將創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)作為數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要途徑，普遍將基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)作為數(shù)字經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的基矗深化數(shù)字經(jīng)濟(jì)融合應(yīng)用成為戰(zhàn)略焦點(diǎn)，實(shí)踐數(shù)字化轉(zhuǎn)型和智能制造。...
育嬰師重發(fā)信息
- 南京保潔清洗 秦淮區(qū)大行宮保潔公司 保潔打掃 地板打蠟 地毯
- 朝陽(yáng)家政服務(wù)、育兒嫂、保姆、小時(shí)工、老人陪護(hù)服務(wù)
- 義烏現(xiàn)代花園四季擁軍何麻車(chē)柳青搬家拆裝空調(diào)移機(jī)加液150579
- 余姚管道疏通 抽糞-以誠(chéng)為本13615883124
- 太原東崗路維修水管維修坐便維修臉盆維修軟管
- 南寧衛(wèi)生間水管維修改造 淋浴房防水補(bǔ)漏
- 青島投下水多少錢(qián)？青島通下水電話，家政
- 常熟大眾疏通下水道維修
- 北侖家政 管道疏通 空調(diào)維修 水電維修
- 常熟大眾搬家服務(wù)公司52877469
- 順義楊鎮(zhèn)搬家公司，李遂搬家公司，華豐順義搬家公司
- 通州宋莊搬家公司
- 專業(yè)提供保潔清洗，家電清洗，燈飾清洗，甲醛檢測(cè)！
- 豐臺(tái)區(qū)化糞池清理抽糞公司8340移動(dòng)廁所租賃6279
- 義烏后宅厚富洪華金城上洪杜元空調(diào)維修加液拆裝移機(jī)保養(yǎng)
